Je l’ai vécu, à plusieurs reprises dans ma carrière professionnelle.
Cette sensation de décalage.
Ce moment où l’on regarde sa to-do sans parvenir à en saisir le sens.
Où l’on enchaîne les réunions, les livrables, les journées… et pourtant, quelque chose en soi s’éteint.
Pas un burn-out. Pas une dépression.
Mais une érosion lente du pourquoi.
La crise de sens ne frappe pas toujours violemment. Elle s’installe, insidieuse.
Et un jour, on se surprend à se demander : Mais qu’est-ce que je fais encore là ?
Voici 7 signaux qu’il est temps de changer quelque chose.
1. Vous survivez plus que vous ne vivez
Vous cochez les cases, vous tenez les délais, vous êtes "performant·e".
Mais à l’intérieur, quelque chose se fane.
Quand l’enthousiasme s’éteint, quand l’énergie devient rare, ce n’est pas un problème de motivation. C’est souvent un indicateur : votre âme a besoin d’espace.
🔹 Et si vous ne cherchiez plus à tenir, mais à retrouver du souffle ?
🟠 Je me souviens de ces journées où je faisais tout parfaitement… en me sentant vide. Comme si j’étais devenue spectatrice de ma propre vie.
2. Vous vous sentez de plus en plus en décalage
Ce qui vous animait autrefois ne vous suffit plus.
Les conversations autour de vous vous semblent superficielles.
Vous percevez ce qui cloche, ce qui pourrait changer — mais on ne vous écoute pas.
Le décalage est un signe. Un appel intérieur à une autre manière d’être et d’agir.
🔹 Vous n’êtes pas "trop". Vous êtes juste prêt(e) à autre chose.
🟠 J’ai longtemps pensé que le problème venait de moi, jusqu’au jour où j’ai compris que je n’étais plus à la bonne place.
3. Vous perdez le sens de votre utilité
Vous vous interrogez : à quoi cela sert-il ?
Vous accomplissez des tâches, mais votre impact vous échappe.
Vous aspirez à contribuer, pas juste à produire.
Quand la mission devient floue, la motivation s’effondre.
🔹 Et si vous replaciez la contribution au centre de votre trajectoire ?
🟠 Je me souviens m’être demandé un jour, au beau milieu d’un Codir : "Est-ce que tout ça a encore du sens pour moi ?"
4. Votre corps vous parle
Fatigue chronique, troubles du sommeil, douleurs inexpliquées, anxiété latente…
Le corps est souvent le premier à manifester le désalignement. Il murmure, puis crie.
🔹 Écouter son corps, c’est déjà commencer à s’honorer.
🟠 Mon corps m’a dit stop bien avant que je l’écoute. Mais je l’ai remercié plus tard de m’avoir forcée à m’arrêter.
5. Vous rêvez d’autre chose, sans savoir par où commencer
Changer de poste ? Changer de voie ? Tout quitter ? Créer votre propre activité ?
Les questions affluent, vous n’avez pas encore les réponses — et c’est normal.
Mais les poser, c’est déjà avancer.
🔹 Le brouillard n’est pas un mur. Il précède souvent une grande clarté.
🟠 Quand j’ai commencé à rêver d’Inde, d’humanitaire, d’autre chose… je n’avais ni plan ni certitudes. Juste un appel intérieur.
6. Vous ressentez le besoin d’être soutenu(e)
Vous avez l’habitude de tout gérer. D’assurer, de tenir, de porter.
Mais là, vous sentez que seul·e, vous risquez de vous perdre.
Vous avez besoin d’un regard extérieur, d’un espace où déposer, clarifier, décider.
🔹 S’autoriser à être soutenu·e, ce n’est pas renoncer à sa force. C’est la renouveler.
🟠 J’ai moi-même été accompagnée à des moments charnières. Sans cela, je ne serais pas ici aujourd’hui.
7. Vous voulez retrouver votre axe
Vous n’avez peut-être pas encore de plan. Mais vous avez une intention :
Retrouver votre alignement. Réinventer votre vie professionnelle. Rester fidèle à vous-même.
Ce désir est précieux. Il mérite d’être écouté.
🔹 Vous ne cherchez pas une solution rapide. Vous cherchez une vie juste.
🟠 J’ai quitté des postes prestigieux pour redevenir moi. Ce choix m’a demandé du courage… et il m’a rendue vivante.
✨ Ce que vous traversez n’est pas une crise. C’est une transition.
La perte de sens n’est pas une défaillance. C’est un passage.
Et parfois, il faut que tout vacille pour pouvoir renaître autrement.
👉 Vous n’êtes pas seul(e)
J’accompagne les personnes en transition professionnelle, en quête de sens ou en repositionnement après une période de flou.
Ensemble, nous clarifions vos aspirations, votre identité, vos possibles.
Pour que vous puissiez faire un choix. Un vrai. Un choix juste.
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