white printer paper on white surface

Vos questions, mes réponses

Quelle est la différence entre accompagnement et coaching ?

Le coaching repose sur l’art du questionnement, pour faire émerger vos propres réponses.
Un accompagnement peut aussi inclure du conseil, de la transmission d’outils, ou du feedback.
Je n’applique pas une méthode unique : je m’adapte à chaque situation pour faire émerger ce qui est juste, avec clarté et engagement.

Est-ce que tu accompagnes les particuliers et les entreprises ?

Oui.
Je travaille avec des particuliers (en reconversion, en quête de sens, ou en phase de réinvention) et avec des entreprises, start-up, ONG ou institutions, qui traversent une phase de transformation, de tension ou de croissance.

Interviens-tu uniquement en présentiel ?

Non. J’interviens en visio, sur site ou en immersion, selon les besoins et le contexte. J’ai l’habitude de travailler à distance, en France comme à l’international.

Comment savoir si ton accompagnement est fait pour moi ?

Si vous êtes dans une phase de questionnement, de tension ou d’élan à canaliser, il y a de grandes chances que oui.
Si tu sens que quelque chose appelle au changement, sans encore savoir quoi ni comment, c’est un bon début.
Je t’invite à me contacter pour en parler : un premier échange permet souvent d’éclairer le chemin. Il est gratuit et sans engagement.

Proposes-tu des conventions, devis, ou factures ?

Oui.
Pour les organisations, je rédige devis et conventions selon le format de l’intervention.
Pour les particuliers, j’émets une facture pour chaque séance ou mission achetée.

Combien de temps dure un accompagnement ?

Tout dépend de votre situation.
J’interviens parfois en flash (1 à 3 séances), parfois sur plusieurs mois.
En entreprise, cela peut aller d’un diagnostic express à une transformation longue.
Chaque mission est co-construite sur mesure.

Quels sont tes tarifs ?

Mes tarifs sont clairs et fixes selon le client (particulier ou entreprise), le format (coaching, consulting, formation) et la durée.
Je privilégie toujours un premier échange gratuit pour comprendre le besoin et proposer un cadre juste.

Est-ce confidentiel ?

Oui. L’écoute, le respect et la confidentialité sont les piliers de mon métier.
Ce qui est partagé reste entre nous.

Tes tarifs sont-ils négociables ?

Non.
Mes tarifs sont le reflet de mon expertise, de l’énergie que je mets dans chaque accompagnement, de la valeur apportée et des résultats que nous allons chercher ensemble.
Je travaille avec engagement, justesse et impact. Je ne fais ni discount, ni compromis sur la qualité.

Est-ce que tu fais uniquement du coaching ?

Non. J’accompagne aussi sur des volets RH, managériaux, stratégiques ou organisationnels.
Je peux intervenir en conseil, en audit, en diagnostic de culture, en posture, en réinvention de carrière. C’est toujours incarné.
Je ne rentre pas dans les cases. C'est volontaire.

Dans quelles langues interviens-tu ?

J’interviens en français et en anglais.
Mes accompagnements, diagnostics, formations et coachings peuvent être menés dans les deux langues, selon les besoins de l’organisation ou de la personne.
Je m’adapte à des contextes multiculturels et internationaux, avec fluidité et sensibilité.

Proposes-tu des conférences ou des interventions publiques ?

Oui. Je peux intervenir lors de conférences, tables rondes ou événements autour des thèmes du leadership, de la transformation, du sens, des transitions de vie, ou de l’engagement.
Chaque intervention est pensée sur mesure, en lien avec le public, le lieu et l’intention.
➡️ Pour en savoir plus ou me proposer une intervention : utilise le formulaire de contact.

Proposes-tu du mécénat de compétences ou des accompagnements solidaires ?

Oui. Je poursuis mon engagement dans le secteur humanitaire (ONG, projets à impact, reconversion engagée…).
J’étudie chaque demande au cas par cas.
Tu peux m’écrire via le formulaire de contact pour m’en parler.

En quoi consistent tes immersions professionnelles ?

Je propose des formats immersifs pour favoriser les transformations profondes :

  • Immersion solidaire en Inde : une semaine à Varanasi, pour élargir les repères et bousculer les certitudes.

  • Coaching de terrain : un accompagnement au cœur de votre quotidien professionnel.

  • Regards croisés : découvrir d’autres environnements, pour enrichir vos pratiques et créer du lien.
    Ces formats puissants croisent immersion, coaching et mise en action. Ils permettent souvent un saut qualitatif durable.

Votre question n'est pas dans cette FAQ?
Faut-il avoir une problématique claire pour être accompagné(e) ?

Pas forcément. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’un changement s’impose, sans pouvoir encore le nommer.
On clarifie ensemble les enjeux et les besoins en début de parcours.

Peut-on construire un accompagnement sur-mesure ?

Oui.
Chaque accompagnement est ajusté à vos besoins : format, durée, mode d’intervention.
On part de votre réalité, pas d’un modèle figé.

Envie de suivre mon univers avant de me contacter ? Inscrivez-vous à ma newsletter : Les Carnets de Sophie